一個人，其內心的強大和心理上的成熟，並不在於年齡的不斷增長，有的人，即使一把年紀了，內心也依然不夠強大，心理上也不夠成熟，對於這樣的人，還有一個專門的稱呼，就叫「巨嬰」。
那麼，如何才算是內心強大、心理成熟呢？
一般來說，真正內心強大、心理成熟的人，往往有以下四個特徵，必爲人中龍鳳，錯不了，有一個，也很厲害。
一、外圓內方，方圓結合
人在剛進入社會的時候，沒有經過多少打磨，難免血氣方剛，有太多的稜稜角角，在碰壁多了以後，心理才會逐漸變得成熟起來，這是一個由方到圓的過程。
但是，真正的內心強大、心理成熟是內方外圓、方圓結合，不能有方無圓，也不能有圓無方，變得太過圓滑和世故。社會複雜，如果總是以「方」待之，以硬碰硬，那就難免碰得頭破血流，若太過世故圓滑，則容易丟失做人的原則和底線，也不是什麼好事。
另一方面，內心強大、心理成熟的人，絕不會害怕競爭，但也從不會主動樹敵，即使面對競爭對手，也能包容忍讓，不會主動挑釁。在他們看來，多個朋友多條路，多個仇家多堵牆，跟別人過不去，其實就是跟自己過不去。
二、言多必失，沉默是金
「沉默是金」是西方的一句諺語，西方人比較重視理性思維，而沉默就是理性與智慧的一個主要內容，是心理成熟的表現，這與我們很多人將沉默理解爲木訥是截然相反的。
其實，沉默絕對不代表著無知和麻木，相反，在人性叢林中，充滿著各種各樣的誘惑、陷阱、鬥爭、險惡，你必須小心謹慎，時時提防，牢記”言多必失”的古訓，不要多說無用的話，否則，說出去的話如潑出去的水，一旦出現錯誤，就會造成無法挽回的嚴重後果。而且，話一旦說多了，別人會很容易從你的言語中掌握你的信息，剖析你的心理，從而也就更容易利用你、傷害你。
三、能進能退，能屈能伸
進和伸是進取的方式，退和屈是保全自己的手段。能進能退，能屈能伸，才算是一個成熟的人，也是內心強大的一種表現。
比如韓信以「胯下之辱」成就千秋佳話，就是典型的退和屈。
試想，如果韓信爭一時之氣，拔劍將挑釁和侮辱他的無賴殺死，那麼，按照嚴酷的大秦律法，他必然是以死賠命，是棄鴻鵬之志，而與燕雀爭長短。韓信深明大丈夫能進能退、能屈能伸的代理，他的忍辱，絕不是屈服，而是以退爲進、以屈求伸，留待有用之身，以圖他人展凌雲之志，如潛龍一般，沖騰而起，創不世之功業。
四、懂得獨處，練好內功
懂得獨處，是內心強大、心理成熟的一個主要特徵。
生活在熙熙攘攘、忙忙碌碌的社會，我們每天都會面對別人，而只有獨處的時候，才是真正的面對自己。
如果說處理好人際關係是外功，那麼，懂得獨處就是內功，練好內功，在獨處中面對真實的自己，從而也才能戰勝自己。須知，人外有人，比你強的人肯定是存在的。要超越別人，首先要學會戰勝自己，而要戰勝自己，就得懂得學會獨處。
當然，獨處並不是拒絕社會，也不是拒絕與他人接觸。
獨處，強調的是內心的修煉，在獨處中強大內心，讓心理變得成熟，我們才不會被紛雜的世事所吞沒。
