鈣離子不宜多吃???

2021111909:28

Q. 有人說鈣離子屬鹼性,多吃會使胃酸過少而影響消化,請問是嗎?

答:中國有一句成語“不懂裝懂”,意思就是不懂還硬稱他懂。這就像一般醫生一樣,把鈣離子和結合鈣混為一談;因鈣離子屬鹼性,而把鹼性和堿混為一談。鹼性是物質的一種特性,而堿是一種物質,堿是屬於鹼性物質,但所有鹼性物質不一定就是堿,這完全是兩碼事。

一般的堿於目前傳統的食品中尚有添加,譬如加入糯米包成堿粽,加入米漿中一起蒸煮成為鹼性,還有一般菜市場有一種黃色新鮮的麵條,這種麵條也都加有少許的堿,這種堿的確不能吃多。假如不加以稀釋而喝進人體時,會傷及喉嚨,過量仍有生命危險。   

鈣離子雖屬鹼性但不是一般的堿,鈣離子因屬鹼性所以可中和人體過多的胃酸。現代人由於胃酸都偏高才導致大多數人都有腸胃潰瘍、胃穿孔或胃出血等現象,也因為腸胃或食道的細胞被酸腐蝕,人體肌膚、細胞於潰爛時都會發出臭味,因此現代人滿嘴口臭、屍臭的人很多。

您若欲消除這些過多的胃酸,卻沒有鈣離子時,恐怕必須費一番功夫了,縱然有了鈣離子欲使胃酸的酸鹼度趨於正常又非兩三年的時光。

當您胃酸的酸堿值已很正常後,您依然大量地飲用鈣離子水也不至於使胃酸過少而影響消化作用,因為當您的胃酸正常時則表示您人體已呈弱鹼性的體質,弱鹼性的體質也就是健康的體質。當人體很健康時,腦下垂體的鑒定、指揮人體內分泌的能力也隨之增強,使人體的內分泌愈趨於正常,胃酸的分泌也受控於腦下垂體,因此健康的人絕不可能有胃酸過少、消化不良的現象。